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  • 高血压的危害大,如果不多加注意,会严重影响患者的健康。除了吃降压药外,患者的日常饮食也要多吃降血压的食物,这样降压的效果会更好。那么什么食物降血压效果最好?1、芹菜芹菜所富含的维生素P、芹菜素、芹菜苷、佛手苷内酯等成分,有软化血管和降低毛细血管通透性的作用,可达到降血压的功效,还可预防动脉粥样硬化。...
  • 抵抗衰老侵袭,女性都想要一剂“回春药”。其实,这并非不可实现,医学的力量可以在一定程度上帮我们延缓衰老症状的发生。身体年轻——用好雌激素过好更年期北京协和医院妇产科副主任医师张羽女性平均45-50岁绝经,在绝经后将近30年的时间里,都处于低雌激素状态,随着女性寿命延长,一些衰弱症状,还有老年慢性疾病...
  • 男人吃什么对健康最有帮助呢?男人虽然没有女性更加注重饮食,可是饮食对男人健康的影响也是很大的。今天,要为大家盘点的就是男人不能少的营养元素,以及应该要多吃哪些食物,快来一起看看吧。男人应补充的营养元素番茄红素。这种自然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,它可以清除前列腺中的自由基,保...
  • 女性怀孕以后有诸多讲究,特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食,补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道,但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么,孕期进补人参,好不好呢?人参是非常好的滋补药,不仅可以祛斑、健胃,还有利尿,恢复心脏功能,神经衰弱,...
  • 一个人的脾胃主要作用是消化吸收,控制、固摄血液。脾虚会引起很多身体不适,那么当女性出现脾虚的症状时,女人身体有哪些危害呢?下面就跟着小编来了解下吧。1、虚胖或过瘦通常女性脾虚后,容易出现过胖以及过瘦两种体态表现。过瘦者,还会伴有面色萎黄,体素质不佳,
  • 疫情期间,居家看护儿童难免遇到各种问题,甚至是意外事件。如何及时发现儿童耳鼻咽喉头颈部的问题,并且做出应急处理?北京儿童医院推出指南,帮助家长正确应对。  耳内有“东西”不要自行夹取  急性中耳炎  由于小婴儿不会说话,耳朵不适时可表现为摇头、挖耳
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