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  • 吃桑葚有什么好处你们都了解吗?别看桑葚小小的,它的营养可高着呢,在平时的时候吃点桑葚的话,美容养颜的功效非常棒,所以大家可以适量吃点桑葚,对身体健康很有好处。吃桑葚好处多有养颜功效。桑葚的功效与作用1、能够补充营养桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人...
  • 用热水沐浴后,不需要把脸抹干,立即把预先撕好摆放在一一旁的鼻贴往鼻上贴好,这时才用毛巾慢慢把多余的水分轻轻印走。在热水沐浴后贴上鼻贴是因为这时候脸上的毛孔扩张至最大,而鼻贴亦因为遇大量的水分而软化,有如一张软化了的鼻膜膏。试想一下,一张软化了的鼻膜膏贴在扩大了的毛孔上,膏料会接触到毛孔内的污垢,待1...
  • 许多MM为了瘦身而拒绝吃饭,却容易伤害身体,不吃饭不是健康的减肥方法,今天女人私房话小骗颠覆节食瘦身,教你最实在的饮食减肥法,绝对让你越吃越瘦,身体也越来越棒喔!一、首选粗粮消化好粗粮只经过简单加工,口感有些粗糙,但也正因为如此,粗粮保存了许多细粮中没有和含量较少的成份,如植物纤维。常吃没有植物纤维...
  • 男女腹部肥大有两个原因:一是由于脂肪堆积。大多数女子长时间久坐,又缺乏运动,腹部出现“游泳圈”,就是因为脂肪堆积。二是由于腹部肌纤维松弛。主要体现在爱喝酒的男士身上,俗称“将军肚”。还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼?不用怕,现在小编就教你几个简单的瘦腹妙招,轻轻松松就告别肥肚腩。多喝黑茶黑茶(中国的发...
  • 胎菊花和野菊花都是去火的良药,若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花,并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献教授点评:胎菊花和野菊花都是去火的良药。胎菊又称甘菊、小白菊,是杭白菊的一种,味辛甘苦、性微寒,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,其性能与桑叶相似,善治...
  • 抗衰是女人一辈子的事业,很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫,其实不然。抗衰老要从内而外,不仅要外敷,更要内补。快来看看,四大科室的医生都有哪些抗衰秘籍。皮肤科:补水+防晒是护肤王牌解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光:角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜,及时补充水分。在脸上贴黄...
  • 洁白无瑕就是形容一个女人美丽的容颜,很多人都希望自己拥有好的皮肤。尤其是正处在含苞待放的女孩子,就会很在意自己的皮肤情况。其实,很多女孩子痘痘的发生,就是因为身体内的毒素没有及时的排出,那么,怎样排毒才能帮助他们远离“痘痘”的发生呢?排毒信号,您了解多少?毒素在我们身边是很多的,您就要注意给自己的身...
  • 吃些火龙果解放军304医院营养科吕春健:火龙果最大的好处就是护肠。而且与其他水果相比,火龙果含糖分少,对于需要减肥的女性朋友或是糖尿病患者来说也很适合。之所以这么护肠,功臣有两个,果肉含丰富的维生素C和膳食纤维,芝麻状的种子也可促进胃肠消化,再加上其滑黏的特性,确为排毒佳品。生吃就可以。在生活中,我...